THE ANABOLICPROTOCOL
Stoffwechsel & Organe

Leberbelastung

Vor allem Cholestase durch 17-Alpha-alkylierte Orale — ein Gallenstau, kein Zelluntergang. Deshalb passt TUDCA zum Mechanismus und Antioxidantien nicht.

Was du selbst tun kannst

Ohne Substanz — der Teil, der an Dosis, Training und Alltag hängt. Oft der größere Hebel und immer der billigere.

Weniger Orale, kürzer

Die Belastung kommt fast vollständig von 17-alpha-alkylierten Substanzen, und die Dauer wiegt schwerer als die Dosis.

Kein Alkohol daneben

Die Belastung addiert sich, und beides nimmt denselben Weg hinaus.

Auf Schmerzmittel achten

Besonders Paracetamol. Bei Kombipräparaten erst lesen, was drin ist, bevor du sie nimmst.

Woran du es merkst

ALT, AST, GGT und Bilirubin. Training selbst hebt ALT und AST an; ein Anstieg ohne GGT und Bilirubin gehört deshalb wiederholt, bevor er etwas bedeutet.

Blutwert-Helfer öffnen

Hängt zusammen mit

Effekte, die dieselbe Ursache haben, mit diesem verwechselt werden oder aus einer Überkorrektur folgen.

Beschreibend, keine Empfehlung. Dass eine Gegenmaßnahme existiert, macht die Ursache nicht harmlos.