THE ANABOLICPROTOCOL
Hormonachse

Estradiol zu niedrig

Trockene Gelenke, Libidoverlust, flache Stimmung. Verwirrend ähnlich zu einem zu hohen Estradiol, weshalb es so oft mit mehr Aromatasehemmer beantwortet wird — was es verschlimmert.

Ausgelöst durch

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Substanzen auf dieser Seite, bei denen dieser Effekt eingetragen ist.

Was dagegen wirkt

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Substanzen, die dagegen eingesetzt werden. Beschreibend — keine Empfehlung, sie zu nehmen.

Keine Substanz dieser Seite wirkt dem unmittelbar entgegen — Dosis, Dauer und Kontrolle sind hier die Hebel.

Was du selbst tun kannst

Ohne Substanz — der Teil, der an Dosis, Training und Alltag hängt. Oft der größere Hebel und immer der billigere.

Aromatasehemmer runter

Meistens ist zu viel davon die Ursache. Die Dosis ist deutlich leichter zu senken, als die Folgen zu reparieren sind.

Nicht nach Gefühl dosieren

Die Beschwerden sind dieselben wie bei zu hohem Estradiol. Ohne Wert machst du es genauso wahrscheinlich schlimmer wie besser.

Tage abwarten, nicht Stunden

Estradiol bewegt sich langsam. Noch am selben Abend nachzukorrigieren ist der Weg, wochenlang hin und her zu pendeln.

Woran du es merkst

Sensitiver Estradiol-Test zusammen mit den Beschwerden. Weil sich die Beschwerden mit einem zu hohen Estradiol überschneiden, unterscheidet nur der Wert die beiden.

Blutwert-Helfer öffnen

Hängt zusammen mit

Effekte, die dieselbe Ursache haben, mit diesem verwechselt werden oder aus einer Überkorrektur folgen.

Beschreibend, keine Empfehlung. Dass eine Gegenmaßnahme existiert, macht die Ursache nicht harmlos.