Estradiol zu hoch
Wassereinlagerung, Gyno-Risiko, Stimmungsschwankungen. Entsteht durch Aromatisierung — weshalb es nur Substanzen betrifft, die tatsächlich aromatisieren.
Ausgelöst durch
7Substanzen auf dieser Seite, bei denen dieser Effekt eingetragen ist.
Was dagegen wirkt
6Substanzen, die dagegen eingesetzt werden. Beschreibend — keine Empfehlung, sie zu nehmen.
Was du selbst tun kannst
Ohne Substanz — der Teil, der an Dosis, Training und Alltag hängt. Oft der größere Hebel und immer der billigere.
Erst die Dosis senken
Weniger Substrat heißt weniger Aromatisierung. Zum Aromatasehemmer zu greifen behandelt das Symptom einer zu hohen Dosis.
Körperfett runter
Im Fettgewebe findet die Aromatisierung statt. Je schlanker du bist, desto weniger Ort gibt es dafür.
Weniger Alkohol
Er hebt Estradiol an und belastet die Leber, die es abbauen muss — beides gleichzeitig.
Woran du es merkst
Sensitiver Estradiol-Test, nicht der Standardtest. Aufgeschwemmtheit, empfindliche Brustwarzen und der Schlaf sind die Zeichen im Alltag.
Blutwert-Helfer öffnenHängt zusammen mit
Effekte, die dieselbe Ursache haben, mit diesem verwechselt werden oder aus einer Überkorrektur folgen.
Beschreibend, keine Empfehlung. Dass eine Gegenmaßnahme existiert, macht die Ursache nicht harmlos.